Ljus har stor betydelse för hur ett rum uppfattas i fråga om storlek, djup och funktion. Ett jämnt och välplacerat ljus gör det till exempel lättare att orientera sig, medan felaktig belysning kan skapa skuggor, kontraster eller bländning som påverkar trivseln negativt. Teknikutvecklingen har dock gjort att belysningsområdet kan kännas svårt att greppa. Det råder vi bot på här.
Valet av ljuskälla för olika typer av lampor
Det är viktigt att känna till hur tekniska egenskaper som ljusstyrka, färgton och energieffektivitet samverkar med själva armaturens utformning och placering. Det märks tydligt i hur ByRydens arbetar med lampor och belysning till det genomtänkta hemmet, där funktion och uttryck är tätt sammanlänkade. Här är viktiga saker att tänka på.
Taklampor
Allmänljus kräver högre lumen – sikta på LED-ljuskällor som ger tillräckligt med lumen för rummet (t.ex. 2000–4000 lm beroende på rummets storlek).
Välj färgtemperatur efter funktion: varmvit (2700–3000 K) för vardagsrum och sovrum, neutral till något kallare (3000–3500 K) i kök och hall.
Om armaturen har flera ljuskällor (t.ex. flera lamphållare), kan det räcka med lägre lumen per ljuskälla eftersom de verkar tillsammans.
Dimbar LED är ofta bra för taklampor där man vill kunna reglera ljusnivån. Kontrollera alltid att LED-ljuskälla och dimmer är kompatibla.
Vägglampor
För orienteringsljus och stämningsbelysning är lägre lumen ofta bättre (t.ex. 400–800 lm).
Välj LED med varmvit ton för ett mjukare, mer ombonat sken.
För en vägglampa som används vid läsning i sängen, välj något högre lumen och gärna ett riktat ljus.
Dimbar LED ger flexibilitet.
Bordslampor
Bordslampor används ofta för läsning eller stämningsljus. Här kan en LED-ljuskälla i intervallet 400–900 lm vara lämplig beroende på avsedd funktion.
Välj varmvit färgtemperatur (2700–3000 K) för ett behagligt ljus.
Om lampan är dekorativ kan filament-LED vara ett bra val för att förstärka dess designmässiga uttryck.
Golvlampor
En golvlampa som används för läsning bör ha tillräcklig lumen (600–1200 lm) och riktat ljus.
Välj LED med varmvit ton för komfort och gärna dimbar LED för flexibilitet.
Om lampan används för allmänljus i ett hörn, kan något lägre lumen räcka om det finns annan belysning som kompletterar.
Spotlights och riktad belysning
Spotlights ska ge tydligt riktat ljus, så välj LED-spot (t.ex. GU10 eller integrerad LED beroende på armatur) med smal till medelstor spridningsvinkel (t.ex. 30–60 grader).
För kök, arbetsytor eller konst/bokhyllor kan 800–1200 lm per spotlight vara bra.
Välj CRI ≥ 90 för god färgåtergivning, särskilt för accentljus på konst eller textilier.
Dimbar LED ger flexibilitet.
Teknikaliteterna bakom
Det är många tekniska begrepp inblandade, som samtliga styr hur ljuset upplevs. Nedan följer en genomgång som syftar till att ge grundläggande förståelse. Det kan också vara värt att läsa Arbetsmiljöverkets information om ljus och belysning, även för den som ska ljussätta en bostad.
Ljusstyrka – Lumen
Lumen (lm) anger hur mycket ljus en ljuskälla avger. Det är det viktigaste värdet för att jämföra ljusstyrka mellan olika lampor.
Exempel:
Allmänbelysning vardagsrum: ca 100–200 lumen per kvadratmeter
Kök arbetsytor: ca 300–500 lumen per kvadratmeter
Läslampa: ca 400–600 lumen riktat ljus
Tidigare användes watt som mått på ljusstyrka, men lumen är det som är relevant i dag.
Energiförbrukning – Watt
Watt (W) anger ljuskällans effekt. Lågt watt i kombination med högt lumen ger god energieffektivitet.
Exempel:
LED-lampa: ca 5–8 W för 400–600 lumen
Halogen: ca 35–50 W för samma ljusmängd
Watt säger alltså inget om hur starkt ljuset är, bara hur mycket energi som används.
Färgtemperatur – Kelvin
Kelvin (K) beskriver ljusets färgton, från varmt till kallt.
Vanliga värden:
2200–2700 K: mycket varmt ljus, liknar stearinljus eller äldre glödlampor
2700–3000 K: varmt vitt ljus, vanligt i bostäder
3000–4000 K: neutralt vitt ljus, används ofta i kök och badrum
4000 K och uppåt: kallt vitt ljus, vanligt i arbetsmiljöer
Ljuskvalitet – CRI / Ra-index
CRI (Color Rendering Index), även kallat Ra-index, anger hur väl en ljuskälla återger färg jämfört med naturligt dagsljus. Skalan går från 0 till 100.
Riktvärden:
CRI 80: godtagbar färgåtergivning, vanligt i standardbelysning
CRI 90–95: mycket god färgåtergivning, lämpligt för bostäder
Ett högt CRI gör att färgerna på väggar, möbler, hud och textilier upplevs som mer naturliga.
LED
LED är i dag standardvalet för inomhusbelysning. Halogenlampor har i stort sett fasats ut inom EU, men kan finnas kvar i äldre installationer. Även det som tidigare kallades lågenergilampor har i princip helt ersatts av LED.
Fördelar med LED:
Mycket energieffektivt
Lång livslängd (ofta 15 000–50 000 timmar)
Finns i många färgtemperaturer och former
Tål att tändas och släckas ofta
LED-lampor kan vara både dimbara och icke dimbara. Vill man ha dimbarhet måste saken kontrolleras vid köpet.
Socklar och fattningar
Sockeln avgör vilken armatur lampan passar i.
Vanliga socklar:
E27: stor skruvsockel, vanlig i tak- och golvlampor
E14: liten skruvsockel, vanlig i fönsterlampor och mindre armaturer
GU10: vridlåssockel, vanligt för spotlights
G9: Stiftsockel, vanligt i mindre armaturer där ljuskällan är synlig.
GU5.3 / MR16: lågvolts-spot, ofta med transformator
Filament
LED-filamentlampor är LED-lampor med ett utseende som efterliknar det hos klassiska glödtrådar.
De är:
Dekorativa i utseendet
Ofta med varmt ljus (2200–2700 K)
Vanliga i synliga armaturer
Filamentlampor finns både med klarglas och opalglas.
Typ av glas
Klarglas:
Synlig ljuskälla och filament
Ger mer bländande och riktat ljus
Används ofta dekorativt
Opalglas:
Mattat glas som sprider ljuset
Mindre bländning
Ger jämnare allmänbelysning
Spotlights och ljusspridning
Spotlights ger riktat ljus.
Viktiga faktorer:
Spridningsvinkel (smal för accent, bred för allmänljus)
Infälld eller utanpåliggande montering
Bländskydd och infällnadsdjup
