Varje år publiceras rapporten World Happiness Report där man rankar världens länder baserat på invånarnas självupplevda lycka och livskvalitet. År 2024 toppade Finland åter igen listan, för åttonde året i rad, tätt följt av de nordiska länderna Danmark, Island och Sverige. Men vad är det egentligen som gör att man är så lycklig just här?

Går det att mäta lycka?

Självklart kan det vara väldigt svårt att mäta hur lycklig någon är då det är högst individuellt. Men det finns vissa parametrar som påverkar den självupplevda känslan av lycka. 

World Happiness Report bygger på data från opinionsinstitutet Gallup, där människor från över 140 länder får betygsätta sina liv på en skala från 0 till 10. 

Flera faktorer vägs in, bland annat:

  • Socialt stöd: Känslan av att ha någon att lita på i svåra tider.
  • Inkomst: Ekonomisk stabilitet och jämlikhet.
  • Hälsa: Förväntad livslängd och tillgång till vård.
  • Frihet: Möjligheten att göra egna livsval.
  • Generositet: Hur ofta människor i samhället hjälper varandra.
  • Förtroende.

I årets rapport lägger man särskilt stort fokus vid ens omvärld, om omsorg och att dela något med andra. Att exempelvis äta med andra eller bo med andra har visat sig vara betydelsefullt för välbefinnandet. Oavsett var i världen man bor. 

Varför är finländarna så lyckliga?

Att Finland toppat undersökningen de senaste åren beror på en rad olika faktorer. De har ett starkt socialt skyddsnät, hög tillit mellan människorna och en bra balans mellan arbete och fritid. Dessutom värdesätter finländarna enkelhet och naturupplevelser, vilket bidrar till deras välbefinnande. Som en forskare uttryckte det: "De är inte nödvändigtvis glada på ett sprudlande sätt, men de är mycket nöjda med sina liv.

En av frågorna i undersökningen löd: Tror du att du skulle få tillbaka din plånbok om du tappade den på gatan? De flesta av finländarna svarade ja på den frågan. Vilket tyder på att de har stor tillit till sina medmänniskor och att de hjälper varandra.

Afghanistan längst ner på listan

I botten av listan hittar vi Afghanistan som fick lägst betyg. Det som präglar mindre lyckliga länder är dåligt välmående, politisk polarisering och död.

världskarta och bil

Vad kan andra länder lära sig?

Rapporten påminner oss om att lycka inte bara handlar om materiell rikedom. Sociala relationer, tillit och en känsla av gemenskap är minst lika viktiga. För att förbättra livskvaliteten kan länder dra lärdom av de nordiska ländernas fokus på jämlikhet, socialt stöd och balans i livet.

Världens 10 lyckligaste länder 2024

1. Finland

2. Danmark

3. Island

4. Sverige

5. Nederländerna

6. Costa Rica

7. Norge

8. Israel

9. Luxemburg

10. Mexico

Källa: The World Happiness Report